В чем польза томатного сока

В чем польза томатного сока
В чем польза томатного сока
Здравствуйте друзья, вдумайтесь. В одном стакане (200 мл.) томатного сока содержится 50% суточной нормы витамина С, провитамина А. А также, других различных полезных веществ для нашего организма. Это и легкоусвояемая фолиевая кислота и минеральные соли железа. Которые очень необходимы нашему организму, для поддержания оптимального уровня гемоглобина в крови. А также, для процесса кроветворения организма.
Томаты значительно превосходят и молоко, и рыбные продукты, и куриное мясо.

Необычный витаминный напиток из томатов:

 Берем 65 гр. спелых томатов, 10 гр. петрушки, 10 гр. укропа, 250 мл. кефира, 1 ч. ложку сахара, соль по вкусу. В первую очередь размешиваем холодный кефир с мелко рубленной зеленью. Затем, в наш кефир добавляем томатный сок, сахар и щепотку соли. Получился очень полезный и вкусный напиток.
Томаты для профилактики гипертонии:Берем стакан томатного сока (200 мл.), в него добавляем 1 ч. ложку натурального меда.
Прием: Принимаем 3 раза в день, за 15 минут до еды. Такой простой напиток может уберечь от глаукомы, способствует отличному кровоснабжению сердечной мышцы, а также стимулирует работу желудочного сока в желудке.Томаты для избавления от лишнего веса:

Готовим интересный салат.

Состав: 1 среднее яблоко (40-50 гр.), 1 небольшая головка репчатого лука (15-20 гр.), 420 гр. помидор, 15-25 гр. сметаны, 1-2 дольки лимона и соль по вкусу. Затем все мелко нарезаем и хорошо перемешиваем. Прием: Употребляйте ежедневно этот салат, в качестве самостоятельного блюда. Помогает в борьбе с лишним весом в организме.

Томаты в борьбе с варикозным расширением вен:

Берем зеленый помидор, затем режем его вдоль по середине. После чего, накладываем нарезанные помидоры, стороной свежего среза, на выпираемые узлы расширения вен. Затем держим до того момента, пока не почувствуйте легкое покалывание. Прием: Такую процедуру нужно проводить 2-3 раза в день, в течении последующих 15-25 дней. В результате, варикозные узлы исчезнут.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий