Почему пора оградить себя от мобильного телефона

Почему пора оградить себя от мобильного телефона
Почему пора оградить себя от мобильного телефона

Речь пойдет вовсе не об электромагнитных излучениях, а о том, как постоянное взаимодействие с телефоном портит осанку, зрение и прибавляет лицу морщин.

 

Без телефона сегодня сложно обойтись: мало того, что он помогает связаться нам с близкими, так он еще, более того, фотографирует, включает музыку, показывает кино и делает еще много таких вещей, без которых сложно обойтись. Этот гаджет объединяет сразу несколько приборов, и к тому же помещается на ладони, от чего его ценность только повышается.

Однако доставая телефон в следующий раз из кармана, подумайте: насколько важно вам воспользоваться им в данную минуту. Это кто-то звонит и действительно хочет с вами поговорить или вы хотите поставить лайк под фото завтрака своей подруги? И дело тут не только в том, что на смартфон мы убиваем кучу времени, а в том, что он не самым лучшим образом сказывается на нашем внешнем виде и здоровье.

Морщины

Чаще всего мы читаем сообщения на телефоне на ходу, опуская голову вниз. Привет, закон Всемирного тяготения, ведь в такие минуты ты тянешь кожу лица к земле еще сильнее. А это все чревато ранними носогубными складками, морщинками в уголках губ. Спасением станет массаж лица и попытки смотреть на телефон в руке, вытянутой прямо перед собой.

Легкие

Если мы сидим, то, как правило, держим телефон близко к глазам, а спину скрючиваем в виде знака вопроса. Помимо того, что это травмирует позвоночник, это еще и давит на легкие. Выход из ситуации очевиден: никогда не забывайте о красивой осанке.

Кожа

Мы еженедельно моем пол, протираем стол и пылесосим ковры в квартиры и пребываем в полной уверенности, что бактерии к нам не проберуться. Но они уже давно нашли другой способ подобраться к нам — через телефон. Если верить ученых, то на его экране собирается до 7000 разновидностей микробов, и все они в считанные секунды попадают на нашу кожу, стоит нам взять в руки смартфон. А ненавистные прыщики — это тоже зачастую «подарок» от любимого телефона. Так что теперь не забывайте протирать поверхность телефона тоже.

Зрение

Все гаджеты приносят особый вред перед сном. Не сидите в телефоне в полной темноте (это заставляет глаза сильно напрягаться) и выключайте все приборы за час до сна (это успокаивает нервы). Узнайте больше о том, как ухаживать за глазами, чтобы сохранить хорошее зрение.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий