Почему фастфуд вызывает зависимость?

Почему фастфуд вызывает зависимость?
Почему фастфуд вызывает зависимость?

Повезло тем, кто не испытывает к вредной еде никакой тяге. А вот если фастфуд вызывает привыкание и становится вредной привычкой? Разбираемся в виновниках аппетитного вкуса, чтобы раз и навсегда распрощаться с ним!

Танцевальная мелодия, улыбающиеся лица с плакатов и низкие цены — рекламщики готовы использовать все наше подсознание, чтобы заманить в лавку с вредной едой. Они-то знают, что, придя один раз, сложно удержаться от того, чтобы не стать постоянным посетителем. Компании тратят миллионы, чтобы узнать формулу блюда с идеальным вкусом: и речь, увы, идет не о полезной, а о вызывающей нездоровую зависимость пище.

Усилители вкуса

Глутамат натрия чаще всего добавляют в пищу, чтобы усилить ее вкус. Можно сказать, что это те же специи, превращающие пресную еду в аппетитное лакомство. Но в отличие от перчика и аджики, такие добавки вызывают привыкание.

Соль и сахар — тоже известная во всем мире парочка, которой любят приправить пищу. Причем владельцы ресторанов быстрого питания крайне щедры на эти добавки, что, разумеется, не лучшим образом сказывается на здоровье организма.

Хруст

Еда, которую поглощают с характерным хрустящим звуком, = это показатель хорошего вкуса (и это работает уже на подсознательном уровне). Поэтому чипсы, поп-корн, крылышки с прожаренной корочкой так популярны. Увы, добиваются этого звона в ушах не самыми честными способами. Как правило, для этого используются не самые полезные масла.

Скорость

Есть еще один психологический фактор — это то, как мы едим пищу. Вы наверняка заметили, что большинство вредных блюд реклама советует есть руками: это и картошка фри, и пицца, и лепешки, и бутерброды. И пропаганда такого образа питания не случайна. Дело в том, что ученые уже давно пришли к выводу, что люди, съедающие пищу с помощью приборов, наедаются быстрее, чем те, кто делает это руками.

Хотите удержаться от бесконтрольного поедания всего сладкого, жареного и приправленного? Тогда внимательно изучите 5 наших советов!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий