lady-and-beauty Новинки мира красоты

Как избавиться от негативных мыслей

Как избавиться от негативных мыслей

Многим людям свойственно рисовать мир в мрачных красках, переживать обо всем на свете. Им часто кажется, что они что-то сделали неверно, либо в чем-то виноваты. Чтобы избавиться от напрасных переживаний, нужно научиться не думать...

Как перестать бояться публичных выступлений

Как перестать бояться публичных выступлений

Зачастую люди испытывают сильный страх перед публичным выступлением. Этот страх необходимо побороть как можно быстрее. Публичные выступления дают человеку множество преимуществ, таких, как донесение своей идеи до большого количества людей, возможность повести их за...

Как найти своё дело и раскрыться в нём

Как найти своё дело и раскрыться в нём

Каждый человек рождается с определенными способностями, одарённостью или талантом к одному или нескольким делам. В силу разных обстоятельств в процессе социализации далеко не каждому удаётся найти это занятие. Если хотите обнаружить в себе скрытый...

Как относиться к своей внешности без стиснения

Как относиться к своей внешности без стиснения

Встречаются такие ситуации, когда люди испытывают стеснение по поводу своей красоту, испытывают неуверенность. Вас не посещали мысли о том, что вы сами строите впечатление о своей внешности Вы сами проводите время в одиночестве, чтобы...

Как с обложки журнала

Видеть хорошее вокруг

Жизнь – непредсказуема. У каждого человека бывают как хорошие жизненные моменты, так и негативные. Однако, у одних получается смотреть позитивно на вещи, а другие «накручивают» себя и постоянно мучаются даже от тех ситуаций, которые...

Страх перед людьми

Страх перед людьми

У каждого человека есть свои боязни. Но у большинства имеется страх перед публикой.Страх перед публикой, обществом зачастую препятствует людям реализовывать себя в той сфере, которая тесно связана с коммуникабельностью, частыми контактами с людьми. Но...

Как избавится от плохого настроения

Как избавится от плохого настроения

Эмоциональное состояние человека зависит от происходящих вокруг событий и окружающих нас людей, которые мы не можем контролировать. Но мы можем научиться управлять своими эмоциями, поднимать свое настроение, чтобы всегда быть в хорошем расположении духа....

Психологическая подготовка с соревнованиям

Психологическая подготовка с соревнованиям

Психологическая подготовка не менее важна для спортсмена, чем регулярные тренировки. Эмоциональное состояние влияет на скорость реакции, умение прогнозировать, распределять силы в процессе поединка. Освоить искусство моральной подготовки к важному событию необходимо каждому, не только...

Умение любить себя - путь к счастью

Умение любить себя — путь к счастью

Любовь – движущая сила для каждого жителя этой планеты. Она жизненно необходима нам, как воздух и вода. Но великое множество людей даже в эпицентре шумной толпы чувствуют себя одинокими. Все мы хотим иметь какую-то...

Избавляемся от низкой самооценки или как стать душой компании

Избавляемся от низкой самооценки или как стать душой компании

В нашем обществе часто можно встретить людей, которые недовольны собой. У некоторых это проявляется в минимальной форме, а кто-то настолько стесняется себя, что боится выходить на улицу. И если первый вариант можно решить самостоятельно,...