Как правильно ухаживать за волосами

Как правильно ухаживать за волосами
Как правильно ухаживать за волосами

Уход за волосами. Для каждой женщины просто необходимо выглядеть на все сто процентов. Во многом образ красивой и ухоженной женщины создает прическа и здоровые , блестящие волосы. Но в череде будней и жизненной рутины, плохой экологии и неправильного питания женщины забывают следить за здоровьем волос и их внешним видом. Для того чтобы волосы были здоровыми и ухоженными необходимо соблюдать несколько простых правил. Первое правилоэто правильное питание, которое будет обеспечивать ваш организм всеми необходимыми нутриентами.

Структура волос состоит из белков, поэтому так необходимо употреблять мясо, творог, сыр, яйца, орехи ежедневно. Блеск же волос зависит от количества жидкости выпитой за сутки, необходимо употреблять два литра каждый день обычной питьевой воды. Следующее правилоэто правильно подобранный уход. К сожалению, дешевый шампунь никогда не сделает волосы визуально красивее, поэтому на него необходимо будет потратиться. Шампуни, которые содержат SLS, не принесут вашим волосам ничего кроме вреда, от них стоит отказаться и обратить внимание на шампуни с натуральным составом.

Также не стоит пренебрегать домашними масляными масками, в состав которых входят натуральные масла, и у кого нет аллергии, стоит рассмотреть вариант с добавлением в них эфирных масел. Такие маски существенно укрепят ваши волосы и позволят отпустить длину, почти как у Рапунцель. Рапунцель уход за волосами весьма не прост. Третье правилоприем поливитаминов курсами. Позволит получать вашим волосам все необходимые микроэлементы, которые мы недополучаем в повседневной жизни. Также, данные препараты укрепят иммунитет и позволят вам выглядеть свежее, даже в зимнее время года. Четвертое правилопостоянные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Такие мероприятия стимулируют кровообращение и тем самым запускают процесс обновления и роста новых, молодых клеток.Также необходимо проводить курс массажа волосистой части головы, массаж стимулирует рост новых волос, за счет усиления кровообращения в структурах луковиц волос. И последняя рекомендация, но пожалуй самая важная, это правильно выбранный парикмахер. Выбор парикмахера, имеет огромное значение в вопросе, как будет выглядеть ваша прическа. Парикмахер должен быть самый лучший в городе. Чтобы найти такого нужно постараться и тогда окружающие сразу заметят «руку мастера», которая касалась вашей шевелюры.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий