Их всё меньше! Боремся с выпадением волос

5Сегодня хотелось бы затронуть проблему выпадения волос, так как многие люди в наше время, и мужчины и женщины, страдают от выпадения волос, со всеми вытекающими из этого последствиями… Давайте для начала разберёмся с причинами их выпадения, а причин много:

— острые или хронические отравления организма

— радиационное облучение

— облучения сверхвысокими и высокими частотами (даже мобильные телефоны)

— прием психотропных средств

— взаимодействие с чистящими и моющими средствами

— нервные стрессы

— эндокринологический дисбаланс

— всевозможные заболевания кожи головы

— авитаминоз

— простуда головы

— недостача в организме серы

— цинка и железа

— злоупотребления кофе

— белковое голодание

— химические завивки и окрашивание волос

— заболевания желчного пузыря, печени, почек…

— повышенная температура тела

— и конечно, наследственность…

Помните, что лечение облысения нужно начинать с устранения причин!

Основное, что прежде всего вам следует наладить- это режим дня и питание. Добейтесь, чтобы в вашем рационе преобладали продукты растительного происхождения. Для силы волос  очень полезно есть салаты с редькой и столовой свеклой, пить свежевыжатые соки (в том числе и морковный), использовать тертый хрен как приправу к еде… Спать старайтесь не менее 8 часов в сутки.

Волосы очень любят влагу, поэтому их можно (и нужно) смачивать по утрам теплой водой. От этого они будут меньше выпадать и лучше расти. Можно также измельчать зелень лука, настаивать ее на обычной воде и этой водой время от времени увлажнять кожу головы. Это полезно, потому-что в зеленом луке присутствует биостимулятор роста, который очень влияет на волосы. Неплохие результаты дает увлажнение кожи головы медовой водой (1 столовую ложку меда поместить в 0,5 литра воды, довести до кипения, затем 5 минут кипятим на слабом огне, после остужаем и можно пользоваться).

Очень важную роль играет то, чем и как вы моете голову… Например, полезно мыть голову обыкновенной молочной сывороткой. В ней масса витаминов, аминокислот и стимуляторов роста. Способствует быстрому восстановлению волос и мытье головы отварами крапивы, ромашки, лопуха, горчицы и чертополоха. Для укрепления волос также полезно использовать репейное и касторовое масло.

Кровообращение также играет немаловажную роль в восстановлении волос. И чтобы кровь нормально циркулировала, каждое мытье головы следует заканчивать массажем.

Рукой через полотенце, массируйте кожу головы хотя бы пару минут. В первое время, вы возможно заметите, что во время этой процедуры, волос выпадает ещё больше, но не торопитесь паниковать- это уже выпавшие волосы, которые просто держались на голове, и через несколько сеансов это прекратится (для многих массаж головы стал основным средством предотвращения выпадения волос, попробуйте обязательно- очень многим помогает практически полностью предотвратить выпадение волос).

Питательные крема и настойки тоже способствуют восстановлению волос. Можете смешать в миксере сырое куриное яйцо, по 1 чайной ложке уксуса и глицерина, 2столовые ложки касторки, а затем в корни волос втирать эту смесь.

Хорошо способствует росту волос натирание залысин кусочком сырого чеснока, раз в сутки через день.

Если вы всё перепробовали и недовольны результатом, то обратите внимание на новые методики восстановления волос… Возможно, вам понадобится и это – . Желаем вам густых волос и красивых причесок!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий